Geplaatst op: 27-12-2024
Auteur: Marc Gerlings

Eerste wandelchallenge 30 minuten iedere dag

Eerste wandelchallenge 30 minuten iedere dag
Lana Witte-de Wit, Wandelaar des Vaderlands. Foto: KWbN.
Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) organiseert samen met Lana Witte-de Wit, Wandelaar des Vaderlands, de allereerste Nieuwjaars Wandelchallenge. De challenge, iedere dag 30 minuten wandelen.

Lana legt uit: "We dagen iedereen in Nederland uit om de hele maand januari elke dag een half uur te gaan lopen. En zeg nou zelf, wat is nu eigenlijk een half uurtje?”

Profijt

"Een half uurtje. Zo lang, of eigenlijk: zo kort, hoef je maar in beweging te komen om al profijt te hebben. Niet alleen kan het helpen om de overtollige kerstkilo’s kwijt te raken, maar bovendien is het wetenschappelijk bewezen dat wandelen het risico op hart- en vaatziekten vermindert (onderzoek van Radboud UMC). Ook voor je mentale welbevinden is wandelen top. Bovendien is wandelen heel laagdrempelig, je doet comfortabele schoenen aan en je stapt je deur uit. Dus: wat houd je tegen?”, aldus de Wandelaar des Vaderlands. 

Naast Lana Witte-de Wit gaan in ieder geval ook Kirsten van Dissel (presentatrice van Omroep West en actrice) en Milouska Meulens (presentatrice en schrijfster) de Nieuwjaars Wandelchallenge aan.

Kick-off 1 januari

De landelijke aftrap van de Nieuwjaars Wandelchallenge vindt plaats op:

1 januari, om 13.30 uur in het Haagse Bos
aanmelden (verplicht) via wandelaardesvaderlands@gmail.com

Wandelaar des Vaderlands, Lana Witte-de Wit zal samen met Mark Kras, boswachter van Staatsbosbeheer, en een groep enthousiaste deelnemers de challenge starten met een halfuur durende wandeling door dit eeuwenoude, royale stadsbos.

Hoe doe je mee?

Deelnemen aan de Nieuwjaars Wandelchallenge is gratis en vrijblijvend. Deelnemers kunnen zich aanmelden via de Wandel.nl-app en daarmee hun dagelijkse wandeling vastleggen. Zij ontvangen hiermee aan het einde van de maand een digitale badge.

Daarnaast is er een Facebookgroep Nieuwjaars Wandelchallenge waarbij mensen zich kunnen aansluiten en door middel van de hashtag ‘wandelchallenge2025’ kan iedereen op social media laten weten dat hij, zij of hen meedoet.

In principe wordt er elke dag gewandeld behalve bij weercode rood.
Trefwoorden: wandelen, natuur, kwbn, recreatie

CELTH
 





   

   

   
   
   

   

||| Nieuws |||

25/12/24
Op weg naar 2025
Het jaar 2024 loopt ten einde en we kijken vol verwachting uit naar een prachtig 2025. We willen jullie hartelijk bedanken voor de fijne samenwerking en het vertrouwen in ons.
17/12/24
Nederlandse vakantiegangers geven het meeste uit in Duitsland
Volgens het CBS hebben Nederlandse reizigers in de zomer van 2024 meer dan 8,7 miljard euro uitgegeven aan goederen en diensten in het buitenland. Het overgrote deel hiervan, namelijk 92%, was voor privédoeleinden. Buitenlandse reizigers gaven ruim 6,7 miljard euro uit in ons land.
16/12/24
Europa’s eerste mens-robot opent nieuw vakevent Travel & Tech
De missie van Travel & Tech is het verbinden van experts en professionals om de manier waarop we reizen, te vernieuwen.
12/12/24
25% Nederland boekt 75% van de vliegtickets
Een kwart van de inwoners van Nederland maakt het merendeel van alle vliegreizen (75%). Dat blijkt uit onderzoek van het Kennisinstituut voor Mobiliteitsbeleid (KiM) naar het vlieggedrag van Nederlanders tussen september 2023 en augustus 2024.
29/11/24
Acceleratieprogramma voor innovatie zakelijke evenementen van start
Het Acceleratie Programma van het EU-gefinancierde project ‘BEFuture’ heeft 30.000 euro per project beschikbaar voor Nederlandse innovaties die de technologische en duurzame transitie in de zakelijke evenementen sector ondersteunen.
19/11/24
Leiden Convention Bureau lanceert Leiden Booking Service
Congresdeelnemers kunnen via Leiden Booking Service eenvoudig en zonder verborgen kosten hotelkamers reserveren.
06/11/24
Exclusief voor leden
Hotelplatform Mews snelst groeiende bedrijf van Nederland
Het hotelplatform Mews heeft de Golden Scaler Award gewonnen tijdens de jaarlijkse Top 250 Awards-ceremonie. Deze prijs betekent dat Mews als het snelst groeiende bedrijf van Nederland wordt gezien.
15/10/24
Brabanthallen voegt nog meer variatie in ruimtes toe met nieuwe gebieden De Hertog en Bosch Congreszalen
Na een grote verbouwing neemt de evenementenlocatie twee compleet vernieuwde gebieden in gebruik.